アルファ化粧品の大久保です
本日はオフィスでミーティング
J’s Beauty Yoga の扇田純ちゃんをお迎えして、ヨガとN.U.D.E. Lympha Methodの意見交換をしました
ヨガと東洋医学の考え方は、とても通じるところがあります
私たちが本来持っている生命力や浄化作用を呼び覚まし、心身のバランスを保って過ごすための美活療法として、様々なライフシーンで活用されていますよね
ヨガは、ストレス解消ができたり、自律神経やホルモンバランスの乱れを整えたり、美と健康のためにとっても効果的
東洋医学でも同じ効果を得られるメソッドがつくられています
今回のお話は、ホルモンバランス
このホルモンバランスが、どうしてそんなに大切なのか、東洋医学の考え方を交えてお話していこうと思います
ホルモンには、体の健康維持のため色々な機能を調整する重要な働きがあります
全身のいたるところでつくられ、人の大切な生命活動には欠かせないもの、東洋医学の「気」と密接な関係にあると思います
このホルモン、一体どのくらいの種類があると思いますか
一般社団法人日本内分泌学会の発表によると、100種類以上のホルモンとホルモンのような働きを持つものが見つかっていて、これからもまだ増えると言われています
成長を促す成長ホルモンや
血糖を下げるインスリン、
アドレナリンや男性ホルモン、
女性ホルモンなど、
一度は耳にしたことがありますよね
ストレスを感じた時には、糖質コルチコイドというストレスホルモンが増加します
どのホルモンも、全てバランスが保たれて、はじめて健康な状態といえますので、
もし、うまく分泌ができなかったら
体の機能を調整できなくなり、健康な状態を保てなくなります
ストレスホルモンのバランスが崩れた状態を、東洋医学では気の不調と捉えます
N.U.D.E. Lympha Meriphic Salon では、ホルモンバランスに着目したメソッドをご用意しています
東洋医学の考え方をベースに、健康状態をチェックするカウンセリングや経絡に沿ったマッサージなど、お一人お一人の心身の状態に丁寧に向き合い、寄り添っていきたいと思っています
私たちの生命活動の源、ホルモンバランス
明日は、ホルモンの働きについて詳しくお話ししたいと思います
アルファ化粧品の大久保でした
女神の艶肌
透明感のある凜とした素肌へ。
N.U.D.E. Lympha osmose éau & créme
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